« Nutrition simple et alimentation sereine »
Bonjour !
Je m’appelle Maëva Viennet et je suis diététicienne-nutritionniste.
Depuis toujours attirée par la nutrition, j’adapte désormais les connaissances acquises lors de mes études et lectures à vous, votre vie, votre corps et vos habitudes.
Ma pratique allie sensibilité et pragmatisme pour vous accompagner dans une relation saine avec la nourriture.
Mon Approche de la Nutrition
Il n’existe pas de version unique de l’alimentation équilibrée.
Si certains désirent et ont besoin d’un plan alimentaire cadré, d’autres aspirent à une alimentation plus intuitive.
Chaque personne a ses propres besoins et il est de la responsabilité de son/sa diététicien(ne) d’ajuster l’alimentation pour y répondre.
D’après moi, un équilibre alimentaire repose sur 4 piliers:
- Assurer ses besoins nutritionnels
- Mettre en place des habitudes saines
- Respecter ses sensations corporelles
- Répondre à ses envies
Comment se déroule la consultation
Bilan
1h – 1h30
Lors de la première consultation, nous allons approfondir votre histoire alimentaire.
Nous échangerons ensuite sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs.
Consultation de suivi
1h
Les consultations de suivi commenceront par un rapide bilan des semaines passées.
Ensuite nous pourrons, au choix, réaliser une activité thématique ou discuter plus longuement de la période passée.
Nous terminerons sur un ajustement de vos objectifs.
Entre 2 consultations
Je reste disponible par mail :
maevanutrition@gmail.com
Nous pouvons aussi organiser des appels d’un quart d’heure
Où est ce que l’on se retrouve
Nous nous retrouvons tous les samedis à la Maison de Santé de la Guillotière.
La prise de rendez-vous se trouvera ci dessous, sur la page Doctolib de ma collaboratrice Blandine VINCENT.
Vous pouvez aussi me contacter par Mail afin de convenir d’une date à l’adresse Maevanutrition@gmail.com
PRENDRE RENDEZ-VOUSMaison de santé de la Guillotière
7 rue Béchevelin
69007 LYON
Pour quelles raisons se rencontrer
« Je suis atteinte d’endométriose, dois-je adapter mon alimentation ? »
C’est une bonne idée de s’intéresser à la nutrition en cas d’endométriose, une alimentation adaptée peut améliorer les symptômes, notamment digestifs.
Alimentation de la femme
Accompagner l’endométriose et le SOPK
Soutenir son cycle en AH
Optimiser sa fertilité
Respecter ses besoins de grossesse
S’alimenter en Péri-ménopause
« J’ai fait des dizaines de régimes, je pense avoir tout tenté. Que pouvez vous m’apporter de plus ? »
Après une phase d’échange et d’écoute nous posséderons à un travail approfondi pour débloquer vos problématiques. Nous reprendrons ensemble les fondamentaux d’une alimentation équilibrée, afin que vous ayez toutes les clés en main. Vous serez accompagné au coeur de l’action.
Alimentation bien être
Prendre et Perdre du poids
Rééquilibrer son alimentation
Reconnaitre ses signaux corporels
S’initier à l’alimentation intuitive
« Mon diabète s’aggrave, le médecin m’a orienté vers vous. Comment pouvez vous m’aider ? »
L’alimentation peut avoir un rôle important pour améliorer certaines pathologies. Je vous aiderai à trouver des habitudes alimentaire cohérentes avec votre diabète afin que vous puissiez trouver plaisir et équilibre »
Alimentation santé
Accompagner une pathologie nécessitant un suivi diététique*
* En collaboration avec le médecin traitant
Tarifs
Bilan initial
1h – 1h30
Consultation de suivi
50min – 1h
65€
Couple : 75€
Un remboursement est possible par votre mutuelle.
Formations
Horizon Santé
Horizon Santé
Vassilis Iliopoulos
INCN
BTS DIÉTÉTIQUE
BACHELOR DIÉTÉTIQUE & NUTRITION APPLIQUÉES
LA SCIENCE DE LA PERTE DE GRAISSE RAPIDE
LES TROUBLES FEMININS
2021
2022
2022
2022
Expériences
DIÉTÉTIQUE THÉRAPEUTIQUE ( BTS)
RÉDACTION ARTICLES NUTRITIONNELS ( BTS)
CHARGÉE DE PROJET EN NUTRITION
( prévention des risques et prise en charge de l’obésité )
2021
2021
2022